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活动五：寻找竞争对手
活动过程：课前让学生在纸条上写上自己的竞争对手。思考：1、你为什么把他（她）定为你的竞争对手？2、为了在竞争中赶超对手，你打算怎样做？3、被视为竞争对手次数比较多的同学你将样 面对来自同学的竞争？
活动目的：让学生由看待别人竞争的行为，转接到自己的竞争行为，从而树立竞争意识，在行动中，去认知竞争，学会竞争。同时竞争又是相互的，被定为竞争对手的同学，在面对别人的竞争的时候，思考自己又应该如何把自己的竞争压力变成动力，更好地去竞争。
活动六：歌曲欣赏
《爱拼才会羸》
（三）板书设计：
1、竞争是前进的动力
（1）竞争是个人前进的动力
（2）竞争是集体前进的动力
（3）竞争是国家前进的动力
2、面对竞争的压力
（1）竞争压力的积极作用
（2）竞争压力的消极作用
（3）锻炼适应竞争的心理素质
（4）正当竞争，坚守人格
（5）中学生应善于面对竞争的压力
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