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(二)监控策略

元认知监控是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。

(三)调节策略

元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正，调整认知策略。

三、资源管理策略

(一)学习时间管理

1.统筹安排学习时间；2.高效利用最佳时间；3.灵活利用零碎时间。

(二)学习环境的管理

1.要注意调节学习的自然条件；2.要设计好学习的空间。

(三)学习努力管理

(四)利用其他人的支持

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