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2.增强自信心
由于说课之前已大概圈定了范围，教师已对这些内容做了准备，所以说教师要卸下思想包袱，消除紧张心理，说课时从容自如，同时要正确地估价自己的实力，使能力得到应有的发挥。
3.注意自我的心理调节
说课是在没有学生配合的情况下，一切靠自己完成。有时可能出现漏洞，这时需要教师具有稳定力，应变力，消除心理紧张，稳定心理状态，恰当巧犀利地弥补。这种自我控制心理能力不能一蹴面就，需要在平时就加以训练。
“凡事预则立，不预则废”，“不打无把握之仗”，这都说明事前准备的必要性。充分准备是说课成功的起点，也是自我提高的过程，只有说课准备充分，才能提高说课的质量。
说课是一种新型教学研究活动。它的要求严格，教师即要有深厚的文化专业知识，又要有较好的教育教学理论知识，更需要有较强的理论联系实际的应用能力 和研究能力。说课的难度大，人们对此经验又不足，必然会遇到的问题，要想较好的完成这项工作，参与说课，解决遇到的问题，没有热情是无法做到的，所以要求 说课人要有热情参与说课活动。情感是决定人的活动效率的重要心理因素。说课人只有化消极的情感为积极的情感，用饱满的激情、稳定的心境、满腔的热情投入到 说课活动中去，说课活动必会结出丰硕的果实。
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