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一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出正手攻球的动作要点,80%的学生能基本做出该动作。

【过程与方法】

通过集体练习,合作学习,深化对技术动作的理解,发展身体的协调性。

【情感态度与价值观】

学生愿意说出自己的想法,并积极改正自身不足。

二、教学重难点

【重点】

持拍手以前臂快速内收发力,配合手腕内转沿球体弧线挥动。

【难点】

在球的上升期击球的中上部。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们你们都知道中国的国球是什么吗?对,是乒乓球,那你们知道为什么称之为国球吗?老师听到有的人说因为中国乒乓球技术非常厉害,同学们的视野很开阔呀,那你们想不想像国球手一样拥有那样娴熟的技术呢?我们从简单的进攻技术——正手攻球学起吧!

2.队列队形练习:原地三面转法练习

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分(7分钟)

1.游戏“飞碟”

方法:各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

组织教学:在课前画好的区域内进行。

2.配乐韵律操

开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

3.专项练习

垫球练习。

组织教学:成体操队形散开。

要求:垫球过程中如果出现掉球需要立即捡起。

(三)基本部分(25分钟)

1.示范

提问:刚刚老师在示范的过程中击了球的哪个位置?是在球的上升期还是最高点击球的?

学生回答:在球的上升期击球的中上部。

3.讲解

站在离球台40厘米左右的位置,击球前引拍呈半横状。当球弹起,前臂和手腕向前上方挥动,并配合内旋转腕动作使球拍前倾,在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍,同时手腕内旋速度,使球拍沿球体弧线挥动。

4.练习

(1)两人一组,原地徒手模仿练习,体会正确动作方法并相互纠正。

(2)两人一组一张球桌,抛球至桌面弹起将球攻出。

(3)两人一组,攻球到固定点,提高球的稳定性。

纠错:在此练习中,有的学生球的落点不稳定,教师提示学生击球后中部,力量要适中。

(4)两人一组,一人推挡,一人做攻球练习。

5.优生展示

组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。

6.教学比赛—比成功率

组织教学:以体育小组为单位,每组选择一名发球员,其他成员用正手快攻技术接发球员的来球,哪一组上桌球数多则获得胜利。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

乒乓球馆、乒乓球拍40个、乒乓球20个、音乐播放器。

五、预计负荷

练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

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