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一、教学目标

【知识与技能】

知道运动损伤和意外的预防措施,学会轻度损伤的自我处理方法。

【过程与方法】

通过集体讨论,提高探究能力以及团结协作的能力。

【情感态度与价值观】

树立预防意外伤害的意识以及自我保护意识。

二、教学重难点

【重点】

运动损伤、意外的预防方法。

【难点】

擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折的处理方法。

三、教学过程

(一)导入新课

同学们好,大家知道桑兰吗?桑兰是我国著名体操运动员,但是1998年,她在纽约友好运动会跳马比赛热前热身时摔伤,造成高位截瘫。我们在进行体育活动时,难免会遇到一些伤害今天我们就来学习运动损伤、常见意外伤害的预防与简易处理方法。

(二)新课讲授

活动一:运动损伤的症状

1.教师提问,在平时的体育活动中,我们会遇到哪些较轻的损伤呢?(学生自由回答生活中经历或者看到的一些轻度损伤的情况。)

2.教师根据学生所说的的一些事例,将学生说的一些损伤情况分别归类于擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折等,并结合学生的介绍,依据教学内容,讲解擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折等轻度损伤的主要症状。

3.教师小结:各种运动损伤的表现各不相同,了解恰当的处理方法,能够是伤害程度降至最低,下面就来进行正确处理方法的学习。

活动二:轻度损伤的处理方法

1.教师出示教材中的图片,讲解几种轻度损伤的处理方法。

2.引导学生分组选择不同类型的轻度损伤,讨论如何进行及时的处理。

3.各组推选一人代表本组发言,介绍处理方法,组内其他同学现场模拟演示处理方法。

4.教师根据学生的讨论和演示情况,结合教学内容对学生的处理方法进行指导和纠正,讲解正确的处理方法并指导学生正确操作。

5.教师小结:通过刚才的分组演示,我们了解几种轻度损伤的处理方式,同学们一定要记住,遇到轻度损伤,要在第一时间进行正确的操作。

活动三:预防运动损伤与意外伤害

1.教师提问,为什么我们的生活中总是出现一些意外伤害?(学生自由发言)

2.教师介绍学生身边的事实案例,加以分析讨论,如体育课堂上的一些轻度伤害事件。引导学生联系生活实际,思考生活中造成意外伤害的各种因素,特别是个人的行为因素,比如马虎、做危险动作、注意力不集中而造成的的各种伤害事故。

3.教师总结预防方法。①运动前检查场地器材,不可好奇心重,好胜心强,否则容易在盲目和冒失的行动中受伤。②运动前准备活动要充分,使身体各器官系统进入运动状态。③运动时生理、心理保持最佳状态,注意力集中,心力一致。④场地环境、器材设备及服装符合安全要求。⑤加强运动中的相互保护与帮助,提高自我保护能力。

(三)巩固提高

判断题:

1.擦伤时,如擦伤部位较浅,只需涂碘伏等消毒剂即可。(√)

2.扭伤后,扭伤部位应即刻热敷,按摩消肿。(×)

(四)小结作业

1.师生共同总结本节课收获:学习了运动损伤以及处理方法,知道了安全防范的重要性。

2.课后作业:“我是家庭小医生”,课后回家与家人交流,购买“家庭救急包”,与父母一起了解急救包中物品的使用方法以及用途。

四、板书设计

          轻度损伤的自我处理

          一、损伤表现

          擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折

          二、处理方式

          三、如何预防

五、教学反思

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