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一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出正面抢劫球的动作要领,85%的同学能够掌握抢截球的动作。

【过程与方法】

通过分组练习,学练结合,发展速度、反应协调及动作协调性等身体素质。

【情感态度与价值观】

学生能够形成积极进取、顽强拼搏的精神,以及在集体环境中互相帮助,团结协助的品质,提高学生对身体姿态美的表现能力。

二、教学重难点

【重点】

抢截球的触球部位。

【难点】

抢截球的时机的把控。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:在足球比赛中不但有进攻,还有防守,在比赛中获得过金球奖的前锋有很多,但是获得过金球奖的防守队员寥寥无几,同学们知道有谁吗?对,卡纳瓦罗,有个好的防守技术对一个球队更重要,今天我们就来学习一个防守技术——抢截球。

(二)准备部分(7分钟)

1.慢跑

全班学生绕操场慢跑,在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。

2.双杠支撑摆动

组织教学:两人一组,相互保护。

要求:动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.教师示范

注意观察教师抢截球的触球脚的部位。

组织教学:学生四列横队。

2.讲解:

当球即将着地或刚着地时,支撑脚立即用力蹬地,抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出,挡住球的正面;支撑脚立即前跨,上体前倾保持身体平衡,把球控制住。

3.练习

(1)徒手无球进行练习

(2)两人一组一人慢速运球,一人慢速抢截球,逐步加快运球和抢截球速度

(3)多人运球传球,一人抢截球

(4)分组练习:两人一组,连续进行运球抢截球练习

4.比赛:抢球比赛

比赛规则:五人一组,一人站在中间,四人传球,被抢截球的人继续在中间抢球,比赛哪个人抢球最快最准。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

足球20个、录音机1台、磁带2盒、足球场。

五、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~140次/分;运动强度:中等偏上。

六、课后反思

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