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一、在身边没有任何接力物的情况下,设计一种接力跑练习。

【参考答案】

(1)采用击掌的方式,代替传接物。

(2)采用口令,代替传接物。如:跑、到等。

(3)可以采用肢体语言,如:单手上举、ok手势等。

学生分成若干组,第一人听到发令后起跑,绕过标志物后返回,与第二人击掌(口令、肢体语言)后第二人起跑,以此类推,最前完成的小组为胜。

二、请你简单说出两种接力方式的技术要领及优缺点。

【参考答案】

上挑式:接棒人的手臂自然后伸,使手臂与躯干约成40度一45度角,掌心向后,拇指与其他四指张开,虎口朝下;传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。优点是接棒人的动作比较自然,易掌握;缺点为几经传接,待第四棒队员接棒时,只能握住棒的前端,易掉棒或影响持棒跑进速度。

下压式:接棒人手臂向后伸出,手臂与躯干约成50度-60度角。手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指张开,虎口朝后;传棒人将棒的前端由上向下传人接棒人手中。优点是接棒人便于持棒快跑,传接棒过程较为准确;缺点为接棒人手臂后伸动作较为紧张。

三、请你谈一下小学体育课中的主要注意事项。

【参考答案】

为了使学生在校期间的体育活动科学、合理、安全的进行,使学校的体育工作顺利开展,要注意以下几方面:

(1)各班体育委员在课前要主动与老师联系,了解上课内容和使用场地、器材情况,并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况,并随堂见习。

(2)学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋,不随身携带尖硬物品。

(3)上课铃响后5分钟内到操场集合(师生),清点人数。站队要快、静、齐,见习生站到排尾。待师生互相敬礼、问好后,体育委员向老师报告出勤情况。迟到者要主动“报告”,待允许后方可入队。

(4)上课前老师带领学生认真做好准备活动,注意听老师讲解。

(5)学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导,防止伤害事故发生。

(6)学生要爱护体育器材,按要求使用器材。有意损坏器材者要负责赔偿。

(7)下课铃响时待师生整队互相敬礼,有序离场体育委员要组织同学收回体育器材。

四、体育课中如何恰当选择体育游戏?

【参考答案】

选择游戏应与教学计划相吻合,要有计划有目的地进行。在内容选择上应考虑不同素质的提高,教材内容应多样化。

①选择一般身体发展的作为准备活动的游戏。

②选择配合基本教材的作为辅助练习的游戏。

③选择完成某些教学训练任务的为教学训练手段的游戏。

④选择能使游戏者大脑皮层的兴奋性达到高度集中,把其注意力集中到教学训练中来的游戏。

⑤选择使学生在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性游戏。

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