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1.简述正面双手垫球动作要领?

1.【参考答案】

排球正面双手垫球技术动作要领

准备姿势：双脚自然开立略比肩宽，手臂微曲，双手置于胸腹前。

迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。

击球：球飞至腹前约一臂时，身体重心向前，含胸、提肩、压腕、顶肘进行击球。

垫球手型：叠掌式、抱拳式、互靠式。

垫击部位：手腕以上约10cm处击球的后下部。

2.谈一谈，通过本次课你设计的教学环节学生能否达成你设定的教学目标?

2.【参考答案】

通过我设计的教学环节能够帮助学生通过练习达到教学目标的要求。

我的教学目标设计的符合学情，充分考虑到了学生的学习水平和和身体实际情况。并且我的练习环节是有针对性的。在练习环节中整体遵循了循序渐进原则，帮助学生在练习时能够更好的掌握这项技术动作，并且通过这种由易到难的练习还会增强学生成功的体验，增强学生自信心。我的练习环节也体现了本节课的教学重难点，这样做是更好的帮助学生完成本节课的学习，达成教学目标的要求。

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