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1.易犯错误：起跑至第一栏步点不够准确，上栏捣小步或者拉大步，加速不及时;
纠正方法：反复练习，从而确定适合自己的步数。步数确定后，反复起跑，建立步长和节奏感，提高目测判断能力，待熟练后再跨第一栏。
2.易犯错误：重心低，蹬地不充分，屈腿跳栏;腾空时间长;
纠正方法：①用标志物或者画线等方法，形成准确的步长，提高起跨点的准确度;②降低栏高，或用竹竿和橡皮筋替代;降低栏高，缩短栏间距;③发展柔韧性;④提高下肢力量(可用跳绳、负重跳、多级跳、连续跳低栏等);⑤保持高重心起跨姿势，学习正确放脚起跨技术。
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2002建校首年，即有近1000名学员。
2006建校4年，欣瑞培养了近万名教师人才。
2010建校8年，欣瑞全国布点，学员数突飞猛进。
2025建校23年来，培养了近100万名教师人才。
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摘要：教师资格证面试考试包含抽题、编写教案、试讲、答辩等环节，历年教师资格证面试题库丰富多样，本篇告诉你如何在教师资格证面试试讲中取得高分。
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1.易犯错误：起跑至第一栏步点不够准确，上栏捣小步或者拉大步，加速不及时;
纠正方法：反复练习，从而确定适合自己的步数。步数确定后，反复起跑，建立步长和节奏感，提高目测判断能力，待熟练后再跨第一栏。
2.易犯错误：重心低，蹬地不充分，屈腿跳栏;腾空时间长;
纠正方法：①用标志物或者画线等方法，形成准确的步长，提高起跨点的准确度;②降低栏高，或用竹竿和橡皮筋替代;降低栏高，缩短栏间距;③发展柔韧性;④提高下肢力量(可用跳绳、负重跳、多级跳、连续跳低栏等);⑤保持高重心起跨姿势，学习正确放脚起跨技术。
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