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一、动作要点
脚背外侧传球共用助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。
①助跑:直线助跑,速度和距离要适宜。
②支撑脚站位:支撑脚踏在球侧方约一脚远处,脚趾对准出球方向,支撑腿的膝关节微屈,重心稍向下。
③摆动:以膝关节为轴,摆动腿膝关节弯曲,积极前摆。
④踢球:脚踝保持紧张,脚背外侧对准球的后中部,将球踢出。
⑤随前动作:踢球之后,随球跟进。
二、易犯错误与纠正方法
1.踢球时,脚触球部位不正确。
纠正方法:反复踢定位球练习,体育脚尖内转动作,两人一组,一人踩球,一人踢球练习
2.直腿用脚背外侧推球。
纠正方法:踢定位球练习,体会屈膝摆动,要求用脚背外侧触球的后中部
3.为了方便,采用斜线助跑。
纠正方法:规定路线直线助跑,之后在直线助跑过程中强调要转踝踢球
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