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一、教学内容

反手推拨球技术

二、教学目标

【知识与技能】

能描述出乒乓球反手推拨球技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用反手推拨球技术。

【过程与方法】

通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱乒乓球感受国球的魅力。

三、教学重难点

【重点】

用正确的拍面击球,身体的协调发力,对来球落点的准确判断。

【难点】

技术动作和身体的协调配合。

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。

导入:同学们,我们在打乒乓球的时候站在球台右方区域,要接到对方打到左侧下方的球,我们怎样以最快的速度进行回球呢,有同学说反手,非常好,我们今天就要学习反手推拨球技术。

组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。

(二)准备部分(10分钟)

1.颠球接力跑游戏

方法:全班学生分为4组,每组同学分成两队分别相距50米的线后站立,听到口令后,4组同学的第一个同学向前跑,一只手握乒乓球拍进行颠球10次要求颠球达到头的高度之后将球放在球拍上保持平衡跑完50米,将球具交于下一位同学后,本名同学再出发,依次循环,率先跑完的小组获胜。注意中途球掉落必须在原地捡起后继续进行。

组织教学:分四组进行

2.配乐乒乓球操

肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿(一手握拍正手推拨球,侧身推拨球徒手动作配合韵律节奏)。

组织教学:四列横队,成体操队形。

3.专门性准备活动

球性练习:触球的挥拍练习。

组织教学:四列横队,成体操队形。

(三)基本部分(28分钟)

1.示范

2.提问:推球和拨球击球时最佳的击球时机是什么时候?

组织教学:四列横队,前两列蹲下。

3.讲解:

用正确的拍面击球,稳定控制拍型,来球落球点的准确判断。

4.练习:

(1)原地无球反手推挡球动作模仿练习,有节奏的5次一组,共3~5组。

组织教学:体操队形

(2)学生离墙1.5米左右,做对墙反手推挡球练习。

组织教学:站成一排

(3)学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习,注意向前迎击球的动作。

组织教学:人相对站立

(4)教师与每个学生分别进行反手推挡球的练习,教师给学生供球,并逐个检查学生的动作情况,及时进行纠错指正。

组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。

(5)纠错与指导

错误1:对来球落点判断不准;解决:教师开始可以予以信号的提示,如拍掌强调,反复练习,主动迎球,提高对球落点的判断能力。

错误2:拍面控制不好;解决;注意握拍的方式,教师注意个别指导再次示范,进行手腕的灵活习性和调整拍面的能力,击球时反馈调整拍面。

(6)击球投准游戏

在距离七点后3米的点上,前后前后50厘米的地上分别放置3个小桶,按距离远近分别规定3、2、1分,每个学生站在起点线后轮流吧鸽子从地上方案的球打进痛里,根据进行情况统计得分,看谁击球准。

组织教学:四组分别进行游戏。

(四)结束部分(4分钟)

1.放松活动

2.教师小结

3.宣布下课

4.师生再见

5.值日生回收器材

五、场地地材

录音机1台、乒乓球、球拍若干个

六、教学预设

练习密度为:35%~40%;平均心率:120~140次/分;运动强度:中等

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