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一、感觉适应

感觉适应，由于刺激物持续作用于同一感受器，从而使感受性发生变化的现象。也就是说我们的视觉、听觉、嗅觉等适应环境的一个过程。比如说我们经常说地“入芝兰之室久而不闻其香”，我们刚进入到一个香的环境之中，会有一种香气扑鼻而来地感觉，但是在这个香的环境之中待久了，慢慢就觉得没那么香了，这种变化就是一种嗅觉的适应，香味持续作用于我们的嗅觉所引起的变化。

除了嗅觉的适应典型的还有视觉的适应，视觉适应有两种，暗适应和明适应。

暗适应指的是我们从明的环境到暗的环境中，视觉对暗环境的适应。比如我们白天走进电影院的时候，刚开始什么都看不到，但是会发现过一段时间之后就可以看到东西了，这就是暗适应。为什么在黑暗的环境中慢慢就可以看到东西了?可以把我们的视觉比作一台照相机，在暗的环境中要拍到影像的话需要接收更多的光线，所以我们的视觉在暗的环境中对光的感受能力逐渐提高。

相反，明适应指的是我们从暗的环境到亮的环境中，视觉对亮环境的适应。比如我们看完电影走出电影院的时候，会觉得特别刺眼，但是慢慢就会好一点。这个过程就是明适应。在这个过程中，我们视觉不需要接收那么多光照就可以看到东西，所以我们视觉对光照的接收能力要适度降低。比如说刚刚从废墟中出来，眼睛都要遮一块布，就是一个明适应的过程。

因此，在感觉适应这里，抓住定义中的特点，重点把握明适应和暗适应。

二、感觉对比

感觉对比，指的是不同刺激物作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫做感觉

对比。从定义中我们要知道，感觉对比会出现两个刺激物。感觉对比又分为了同时对比和继时对比。

同时对比，是两个刺激同时作用于同一感受器所引起的变化。比如说，秋香和石榴姐同时出现时，我们会发现秋香更加的漂亮，这就是两种刺激同时出现所引起的变化。

继时对比，是两个刺激先后出现作用于同一感受器所引起的变化。比如说，先吃药再吃

糖会发现糖更甜，这个变化就是糖和药两个刺激物先后出现所引起的。

因此感觉对比要把握一个特点他有两个刺激物出现，并且同时出现所引起的变化叫做同时对比;有先有后出现叫做继时对比。

三、感觉后效

感觉后效，指的是在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象。从定义中抓住它的关键点，也就是“停止”两个字。也就是说，刺激物已经对我们不起作用了，但是它还会对我们的感觉有影响。比如，我们盯着灯泡看一段时间，然后闭上眼睛，会发现眼前仍然有一个小亮点存在。这就是感觉后效，闭上眼睛意味着灯光对我们的视觉已经停止作用，但是眼前还有一个小亮点，说明它的作用还会保留一定时间。

四、感觉的相互作用和补偿作用

感觉的补偿作用，是当某些感觉失却以后，可以由其他感觉来弥补。比如当我们视觉受损以后，听觉或者触觉特别灵敏，这就是感觉地补偿作用。

感觉的相互作用也叫做联觉，指一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉。比如我们夏天看到蓝色会觉得特别清爽，蓝色作用于我们视觉，同时觉得清爽是引起了肤觉;再比如说，我们用刀片划铁棍的时候，听到刺耳地声音，会引起一种全身发冷地感觉。有时候我们听到一首歌会觉得非常甜蜜，这也是一种联觉。简而言之，一种感觉引起另一种感觉就是联觉。

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