提醒：点这里加小编微信（领取免费资料、获取最新资讯、解决考教师一切疑问！）

五、注意的种类

（一）不随意注意：事先没有目的、不需要意志努力的注意。

（二）随意注意：有预定目的、需要一定意志努力的注意。

（三）随意后注意：注意指向一个对象后期出现的一种特殊形式，它和自觉目的、任务联系在一起，类似于随意注意，但它又不需要一直的努力，类似于不随意注意。

六、生物节律：动物和人的行为和心理活动的周期性变化。是生物有机体生理功能周期性 变化的结果，它们的存在表明有机体内部存在一个“生物钟”，随时监视时间的进程。人的行为与四种时间循环相联系，分别为1年，28天，24小时和90分 钟，其中日周期的影响重大。（飞行时差）

七、睡眠：人的睡眠过程可以分为五个阶段

第一阶段为过渡期，这一阶段脑电波为α波，频率较慢，但振幅较大。

第二阶段为轻睡期，脑电波为频率更慢的θ波，

第三、第四阶段是沉睡期，以δ为主，梦游、梦呓和尿床主要发生在在个阶段；

最后一个阶段是快速眼动时期（rapideyemovementREM），此时很难唤醒。

整个睡眠过程一般要循环4-6次，并且REM时期逐渐延长。老年人δ波的时间很短，因此老年人一般睡不沉。

八、失眠：1.情景性是由生活情景的改变而造成。2.假性失眠。3.节律性失眠，是指因生活秩序突然改变而形成的暂时性失眠。4.药物性失眠。

九、梦：梦是睡眠中的奇异现象。梦具有以下特征

1.梦境主要与自己有关，自我中心是梦境的第一个重要特征

2.梦境受生活环境影响，与当前的生活环境有关是梦的第二个重要特征。同时，梦的内容具有一定的性别差异。

提醒：点这里加小编微信（领取免费资料、获取最新资讯、解决考教师一切疑问！）