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3.学习时心态急躁。在紧张的驱使下，不能安心踏实学习，而是急于求成；
4.无法承受老师的批评。遇到老师的一点批评，就会心理崩溃；
5.面试考场上的紧张体现在：身体发抖、眼神躲闪、小动作频繁、语言反复、思维混乱等等。
三、紧张的影响
(一)面试前的影响
1.经常失眠，导致睡眠不足，精神不振，不利于考前复习。
2.学习时心情浮躁，无法达到学习效果，影响面试的准备。
3.精神紧张，容易受外界刺激，严重的会导致心理崩溃。
(二)面试中的影响
1.考生在紧张的情绪下，必然产生发抖、眼神躲闪、语言反复等等一些不适当的言谈举止，这样就会大大降低在考官心中的印象，给考官一种不成熟的感觉。
2.人在紧张的情绪下，考虑问题就会不理智，这是人的正常反应，一样的，考生在紧张的情绪下，思维就会变形，产生审题偏差、思路死板等情况，这就严重影响答题的内容质量。
四、怎样看待紧张
紧张并非坏事，不要怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。过度的紧张，导致发挥失常，而适度的紧张，有利于刺激兴奋，据科学调查表明，适度 的紧张情绪会刺激大脑，加快思考速度，因此对面试考场的发挥会有帮助。这正如马拉松赛跑，如果你的情绪过于松散低落，甚至萎靡不振，就会落入人后；但是， 紧张焦虑如果过度，就可能坚持不到最后或无法冲刺，也不能跑出最好的成绩。
五、紧张的应对
(一)面试前紧张应对
1.培养豁达的心态
告诉自己这只是一次普通的考试，不是人生的终点，尽全力就好。同时，也适当做父母思想工作，莫要盲目崇拜报考岗位；
2.保持正常的作息规律
每天制作作息时间表，严格按规定时间睡觉，睡不着时听听舒缓的音乐；
3.不要让自己的神经一直处于紧绷状态，多跟身边的朋友聊天散心，适当释放内心的情绪。
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