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4.调节成败的标准
学习时,要不断调整自己的成败标准。如果标准一直过高,自己总不满意自己,结果会造成自责、自卑和情绪低落。相反,如果标准一直过低,自我感觉过于良好,造成盲目的自信,学习也会受到影响。因此,只有适时调整自己内在的成败标准,才能维持自己的学习自信心。
5.正确认识成败的原因
学习有成功,但也难免失败。人在成功或失败时,肯定会产生相应的情绪反应,但积极或消极的情绪并不直接等于自己能力的高低。因此,在反应过后,需要冷静下来,客观而正确地认识自己成败的原因,以便获取下一次成功,避免下一次失败。
6.自我奖励
当学生获得了满意的效果后,要设法让学生对自己进行奖励。
(三)学习环境设置策略
学习环境是可以人为地选择、改善与创设的。设置学习环境是为了使周围的环境更有利于学习活动的展开。首先要注意调节自然条件,如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等。其次,要设计好学习的空间,如空间范围、室内布置、用具摆放等因素。
(四)工具的利用策略
学习工具是学习中所必不可少的学习资源,学会有效利用学习工具对我们的一生都是非常重要的。
1.参考资料的利用
选用参考资料时,要注意所选资料宜精不宜杂。使用参考资料时,要注意配合教材。
2.工具书的利用
工具书包括字典词典、百科全书、年鉴以及索引等。选择工具书时,要注意选择最新版本和有权威性的出版社或作者群,以确保知识的科学性和时代性。使用工具书时,一是要注意了解并熟悉检索方式,二是要注意将工具书中的信息与书本上的上下文结合起来理解。
3.图书馆的利用
进入图书馆,首先要学会根据图书目录查阅所需要的书籍。在图书馆看书,要注意做读书笔记和摘要。
4.广播电视的利用
广播电视不仅可供人娱乐,也能增长人的知识,开阔人的视野。但要注意有选择地收看,并且要严格控制时间。
5.电脑与网络的利用
电脑可用作教学工具和学习工具,但要注意电脑游戏的影响。
(五)社会性人力资源的利用策略
学习总是需要与人交流,老师和同学是学习最重要的社会性人力资源,必须善于利用。1.老师的帮助
老师不仅是一座知识库,而且是学习的引路人和促进者,但不要过分迷信老师的权威性。关键是得到老师在知识、解决问题以及学习方法上的启发。
2.同学间的合作与讨论
同学间的相互合作和讨论有助于彼此相互启发、达成对事物的全面理解。同学间的合作存在许多形式:一种是双方或小组学习同样的内容,相互讨论,彼此提问和回答;另一种是双方或小组共同完成同一项任务。此外,同学间还可以相互辅导。
五、学习策略的训练
(一)学习策略训练的原则
1.主体性原则
学习策略的学习和使用都必须依赖于学习主体主动性和能动性的充分发挥,没有学习者的积极参与和学习,也就谈不上学习策略的学习和使用。
2.内化性原则
学习策略的习得是一个渐进的过程,它以学生认知能力的发展为基础,经由榜样示范或主动践行、反复体验而逐步内化。只有内化的学习策略才能真正转化为学生的学习技能,才能被灵活地运用到新的情境中。
3.特定性原则
学习策略虽然有通用策略,但没有适合所有情境的策略,每一种策略都有其优势和局限性,因此,学习策略的训练要结合实际,要适合学习内容的特点。

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