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1、竞技体育形成的基本动因是：(生物学因素)、(个性心理因素)和(社会学因素)。
2、竞技体育的基本特点有：(竞争性)、(规范性)、(公平性)、(集群性)、(公开性)、(观赏性)。
3、速度素质包括(反应速度)、(动作速度)和(位移速度)三个既有联系，又有区别的方面。
4、训练课准备活动的内容包括(一般)准备活动和(专项)准备活动两类。
5、战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、(想像训练法)、(程序训练法)、(模拟训练法)和(实战法)。
6、竟技体育包含了(运动员选材)、(运动训练)、(运动竟赛)、(竟技体育管理)四个有机组成部分。
7、补充能量基本上可有三个途径：(磷酸肌酸系统)、(乳酸系统)和(氧化系统)。
8、一个完整的训练大周期由(准备)期、(比赛)期和恢复期三个时期构成。
9、战术按表现特点分类可分为：(阵形战术)、(体力分配战术)、(参赛目的战术)、(心理战术)。
10、力量素质分为(最大力量)、(相对力量)、(速度力量)和(力量耐力)四种。
11、体能构成的三个因素是：(身体形态)、(机能)和(素质)。
12、竞技运动的现代社会价值主要表现在(激励人类的自我奋斗精神)(满足社会生活的观赏需要)(促进社会大众的体育参与)(显示国家和社会团体的综合实力)(促进社会和经济的迅速发展)(排解社会成员的不良心绪)以以上个方面。
13、运动训练方法依发展竞技能力的目的分类，可分为(体能训练方法)、(技能训练方法)、(战术能力训练方法)。
14、运动训练方法按体能进行分类，可分为(力量训练方法)、(速度训练方法)、(耐力训练方法)等。
15、运动训练方法依训练内容的组合特点分类，可分为(分解训练法)、(完整训练法)、(变换训练法)、(循环训练法)等。
16、运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，可分为(持续训练法)、(重复训练法)、(间歇训练法)等。
17、运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为(无氧训练法)、(有氧训练法)、(无氧/有氧混合训练法)等。
18、运动训练方法依训练时不同的外部条件分类，可分为(语言训练法)、(示范训练法)、(助力训练法)、(加难训练法)等。
19、运动训练中直接操作的训练方法有(完整训练法)、(分解训练法)、(持续训练法)、(间歇训练法)、(重复训练法)、(变换训练法)、(循环训练法)、(比赛训练法)8种。
20、训练手段的动作构成包含动作的(姿势)、(轨迹)、(时间)、(速度)、(速率)、(力量)及(节奏)七种要素。
21、训练手段的动力特征包括力的(支点)、(力的大小)和(力的方向)三种要素。
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